弱さや弱点は誰にだってあります。それは恥ずかしい事でもなければ、隠すなんて考えない事です。弱点や弱さも自分の一つです。上手に付き合っていけばいいんです。有名な方でえ、自分は弱い身体を持ってるから、人に任せる事を覚えたという言葉だってあるくらいです。弱いとか弱点をマイナスに考えるのではなく、弱いからこそ強くもなれる。そんなふうにプラスにとらえたいものです。今日が皆さんにとって『弱さをプラスに』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
挨拶って簡単そうで実はちゃんと出来てない時ってありませんか？自分の機嫌でしたりしなかったり、時には機嫌で声のトーンまでいつもと違ったり…。挨拶は基本の一つです。誰にでも平等に同じ声と同じ笑顔で元気にが大切です。自分の機嫌で変えたりせず、毎日同じ挨拶がきちんと出来るようでありたいですね。今日が皆さんにとって『挨拶をしっかりと』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
痛みや目に見える傷がなければ、たいした事ないなんて簡単にすませてしまう事はありませんか？自分の身体の声をちゃんと聞けていますか？健康は宝と言われるくらい、大切な事です。健康でなければ、思うように行動も出来ません。自分の健康は自分で管理していかなければいけません。ちゃんと自分の身体と向き合う事も大切です。定期的に体重を量ったり、血圧を測るのは勿論の事、健康診断も大切な基本です。後でなんて、自分の事を後回しにするのではなく、自分の事だからこそ、ちゃんと優先にしてあげる事。自分の変わりはどこにもいませんよ。今日が皆さんにとって『健康あっての自分』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆