意識日記

2021.04.15

旬の物からエネルギーをいただく

今はビニールハウス等の活用で、季節の食べ物も、季節でなくても食べれるようになりましたが、本来は、やっぱり旬の物は旬の時に。が1番。季節を楽しみ、旬の物をいただく。そういった自然からいただくエネルギーは良いものです。桜は段々と終わりなりますが、季節の食べ物としてはこれからは山菜等ですね。

毎日ニュースを見ればコロナの事ばかりで気持ちも滅入りがちですが、密を避けて、自然や食べ物からエネルギーをチャージして、笑顔が増えるようでありたいですね。

「心静かに真ん中に…。」周りに振り回される事なく、笑顔を多くしていきましょう!

今日一日が皆さんにとって「旬の物からエネルギーをいただく」という事を意識出来る日になりますように…?

2021.04.12

自分に正直に

行動力、度胸、前向きさ…そんな事は人一倍強い方だと思っている私ですが、意外に気持ちの小ささもあり…(苦笑)変なところが神経質だったりもします(苦笑)

先日、スーパーで100円を拾いましたが、一瞬「ラッキー!」なんて手にしたものの、何だか後ろめたく、レジの人に持って行こうかと思いましたが、わざわざ戻って?と自問自答しながら、結局は募金箱に入れました。素直に拾ったら直ぐに落とし物に持っていけば良いものを…。「ラッキー」と思った自分の気持ちに後ろめたさがあるがゆえに、募金箱になってしまいました(苦笑)これ、間違いなく、財布なら直ぐに落とし物にいきます。じゃあ、小銭だったらいいの?…まるで、子供のように「善悪」をじっくり考えてしまいました。その日の夕方は夕方で、代行のスタンプがいっぱいになった時にいただく「お礼」もいつもより多く……その時は流石に直ぐに代行の人に電話して、間違ってますよと伝えました(笑)そしたら、今年から変わったんです。間違ってないですよって言われ……何だか、気が抜けた感じでした。その日は「自分の正直さ」をつくづく考えさせられる一日でした(笑)何だかんだいっても、自分に正直なのが、一番!です。

今日一日が皆さんにとって「自分に正直に」という事を意識出来る日になりますように…?

2021.04.10

経験者の話に耳を傾ける

問題に直面した時、自分と同じような経験をした人が周りにいるのなら、その人の話を聞いてみるのも、解決に繋がる事もあります。同じような経験をしているからといって、同じ結果になるわけでもないし、感じ方や受け止め方も人それぞれ。だけど、そこに何かしらヒントがあるかもしれません。

聞くことは何も恥じる事ではないし、1人で抱えこんで負の連鎖に陥るよりはずっといいです。話すだけでも、気持ちが落ち着く事だってあります。ちょっとした自分の行動が、先を変えていくきっかけにもなりますよ。

今日一日が皆さんにとって「経験者の話に耳を傾ける」という事を意識出来る日になりますように…?

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