早いものでこの癒しの扉の日記ももうすぐ丸四年になります…。四年の中の日記には同じような事が何度も出てきたりもしています。でも一度『なるほど』と思った事がずっと頭に残っているわけではなく、時々同じような言葉で、『そうだったな』と改めて思う事もあるはず…。繰り返しの中から学ぶ事も大切な一つです。今日が皆さんにとって『繰り返しから学ぶ事』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
気晴らしは大切です。気持ちの切り替えにもなります。ちょっとした気晴らしが、明日の活力になる事だってあります。何でもいいんです。カラオケで大きな声を出すのもいいし、お風呂の入浴剤を変えてみるでもいいし…ちょっとした事で自分を癒したり元気にしたり…そんな息抜きをしながら一日の頑張ったご褒美を自分に与える。そしてまた明日頑張る力に変える。気晴らしは大事ですよ。今日が皆さんにとって『気晴らし』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
一年以上前の意識日記で『笑顔日記』という事をお伝えしました。初めて目にする方もいるでしょうが、初めて目にする方も、忘れていた方も今一度『笑顔』について考えてみてください。今日はどれぐらい笑顔になりましたか？笑顔も当たり前ではないんです。意識してでも一日の笑顔が多い程、運気を上げる事にも繋がるし、福も寄ってきます。自分の笑顔は大切に…です。一日どれくらい、または何の事で笑顔になったか、書き留めておくと、後から自分の日々の笑顔の多い少ないもよくわかります。それが笑顔日記です。今日が皆さんにとって『笑顔日記』を意識出来ますように…☆明日も元気に自分らしく…☆