今年の私のテーマが「笑顔」だからか、癒しの扉の日記の内容も自然に笑顔の話が多い感じがします。あっ、あとパンとあんこの話も多いと日記を見てくれてる方にも言われました（笑）
でも、本当に笑顔の力は有り難いものです。
気持ちがシュンとしている時でも、人の笑顔や笑い声に救われる事もあります。だから、私は元気が出ない時はあえて空元気でも笑うようにして、あえて笑顔になる話題をしたり、笑顔のエネルギーをいただける人に会ったりします。
元気がないと、自分らしくいれませんからね（笑）昨日も、夜の店はコロナの事があるから静かだろうなぁ…なんて期待せずにいたのですが、来てくれた方の笑顔や笑い声に元気をいただきました。本当有り難いです。
人の笑顔がまるで薬のように、沈み込みがちな気持ちを上げてくれました。
笑顔になれない時は、自分から笑顔の多い人に会う事や、笑い声のする話に入っていく事も大切。コロナで人と合う気持ちにもなれない人は、笑顔になれる映画や本を見たり、美味しい食べ物で笑顔になったり…。自分が笑顔になれる事をする。笑顔が福を呼び込んだり、自分のエネルギーにもなりますよ。
今日一日が皆さんにとって「笑顔は特効薬」という事を意識出来る日になりますように…?
「芯がしっかりしている人は表面上は頼りないように見えても、中身が強く、また、価値観がブレる事がない」と書いてあるのを見ました。なるほどなぁと思いました。
自分の価値観が人に言われて簡単にブレるようでは弱いですよね。でも、「共感」は良いと思います。
芯をしっかりと持つって、簡単なようで、中々そうはいかない現実…。でも、自分の芯はしっかりと持ちたいものです。鉛筆の芯のように、折れても削ればまた芯が出てくる。折れても折れても、「何クソ精神」で頑張りたいものです（笑）己を貫くって、プライドだけでなく、意地もあるわけで、本当に大切な事。
最近はコロナで色んな事が変化している世の中だからこそ、尚更、自分の芯はブレないようにいたいですね。今日一日が皆さんにとって「芯をしっかりと」という事を意識出来る日になりますように…?
今日からまた新しい月ですね。気持ちを新たに…です。
何かを決めて始めるにも、１日って何だかいいですよね。
私は癒しの扉を始めてからずっと続けている事があって、今も継続中ですが、それはある意味自分の決め事でもあり、挑戦でもあります。
何でも続けるっ大変な事。でも、日々の積み重ね、毎月の積み重ねが、ちゃんと無駄なく自分の力にもなります。目標を持って何かを始めるにも、継続していく事が大切です。
一日一日を大切に…です。今日一日が皆さんにとって「積み重ね」を意識出来る日になりますように…?