物事、なんでも簡単にはいきません。でも、だからといって、簡単に諦めるというのはチャンスを逃す事にも成り兼ねません…。確かに、事によっては諦めが肝心という時もあります。でも、自分が今向かっている事は、簡単に諦めていい事なのか今一度考えてみてください。投げだしたり諦めるのはいつでも出来ます。でもまずは目の前にあるやれる事をやってみてから…。諦めるのはそれからです。後から後悔しない為にも、納得いく行動が大切です。今日が皆さんにとって『諦めない』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
今日ももう少ししたら明日に変わります。今日は皆さんにとってどんな一日でしたか？楽しい事があった人も嫌な事があった人も、おふとんに入ったら、今日も一日無事終わった。と笑顔で眠りにつきたいものです。心配事や不安を抱えて布団に入って目を閉じたところで、夢見まで悪くなってしまったり、寝付きが悪くなります…。どんな一日であったとしても明日はやってきます。気分良く目が覚めるためにも、笑顔で眠りにつきたいですね…。今日の終わりに『一日の終わりも笑顔で』という事を意識出来ますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
心と身体、どちらも元気でないと、健康とは言えませんし、自分らしさもいまひとつ、発揮出来ない時もあります。身体の疲れをとるには勿論睡眠は欠かせませんし、マッサージ等、人の手を借りて癒す事も出来ます。心の疲れをとるには、人それぞれ、いろんな疲れがあるので、これというのを断定は難しいですが、好きな音楽、好きな匂い、好きな食べ物…自分の好きな物に囲まれた中で時間を過ごす事も効果的です。心と身体はどちらかだけが元気だとバランスも崩れます。自分のバランスを保つ為にも、心と身体、どちらも大切に…ですね。今日一日が皆さんにとって『心の疲れと身体の疲れ』を意識出来る日になりますように…☆今日元気に自分らしく…☆