自分の心の叫びや苦しみは、確かに自分しかわからないし、自分で解決したり消化していけるならそれにこした事はありませんが、時には、１人では抱えきれなくなったり、自分が壊れそうになる事もあるかもしれません。そんな時は、ためらわずに、誰かにSOSを発する事。話すだけで気持ちが落ち着く事だってあります。SOSを発する事を恥ずかしいとか、どう思われるんだろうなんて思うかもしれませんが、そんなのは自分のプライドです。自分のプライドで自分を壊すよりだったら、素直にSOSです。
今、またコロナコロナで、大変な状況に追い込まれている人もいると思いますが、１人で抱えない事です。自分を守る事を考えましょう。
ちなみに、私は元気が出ない時は、いつも元気な人に自分から近づくようにしています（苦笑）人から元気をいただいたり、時には１人で車走らせて大声出して発散してみたりもします（笑）いろんな事をしたり、いろんな人のエネルギーや知恵を頂いりして、自分を保つようにする事も大切。SOSは、何も恥ずかしくないですよ☆今日一日が皆さんにとって「SOSを発する勇気」を意識出来る日になりますように…?
人って、何人か集まると必ずといっていいほど、人の噂話や人の事が話題になる事があります。
人の悪口、陰口、噂話は、聞いていて気持ちの良いものではないし、気持ちも何だか暗くなるというか、マイナスなエネルギーに包まれて、どんよりした雰囲気になりがち…。
だから、もし、誰かが人の良くない話しを始めたら、割り込むように他の話に変えていく。誰しもが嫌がらない、美味しい食べ物やお店の話を持ち出したり、笑顔になる話をする。それでも人の事に話が戻されるようなら、手段の一つとして、トイレや電話を理由にその場から離れるのが一番。人とのコミュニケーションは大切ですが、人の噂話等で盛り上がる必要はないわけですから…。まずは、人の事は言わない、言わせないが大事。まさに「見ざる聞かざる言わざる」です。今日一日が皆さんにとって「言わない、言わせない」という事を意識出来る日になりますように…?
接客業、飲食店、サービス業等をしていると「コロナ」の事では気持ちのモチベーションも下がってしまいがちですが、その反面、少しずつ暖かくなり天気も良い日が続いたりすると、テンションが上がったり、何となくソワソワしてくるのは私だけでしょうか？（苦笑）
冬物と春物の入れ替えをしたりしながら、重い服も軽い服になり、気持ちも春の陽気（笑）
でも、整理整頓はもちろん運気を上げる一つですし、季節に合わせて模様替えをしたりも、気分転換にもなって良いものです。
家の中でも、自分がゆっくりしたり、ホッとするようなスペースは大切。
時間がある時…といわずに、時間を作ってでも、整理整頓や模様替えをしてみましょう。
今日一日が皆さんにとって「季節に合わせて」という事を意識出来る日になりますように…?