ストレスは知らず知らずのうちに溜め込んでしまいます。目に見えないからこそ、まだ大丈夫、もっと頑張らなきゃ…と日々過ごしているうちに増えていきます。だからこそ、時には自分を解放して、ストレスを発散する事が大切です。何をして発散したらいいかわからないという人は、まず自分が好きな事、興味ある事、笑える事を探してみて下さい。最近、声を出して笑った事ありますか？自分をもっと見てください。自分の事なのに、疲れてるのもわからない人もいます。最近笑ったか思い出せない人もいます…。自分自身をちゃんと見て、自分を大切にしましょう。今日が皆さんにとって『ストレス』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
人はどうして同じ過ちを繰り返してしまう事があるのでしょう？意思が弱いからという事もあります。でも、大切な事は、そこからきちんと学ぶ事が出来ているか。ちゃんと学ぶ事が出来てないと、また、同じ事を繰り返す…。同じ事でつまずいた時に、自分や誰かを責めるのではなく、そこから何を学べと言われているかを考える事です。ちゃんと学ぶべき事がわかれば、一つの成長にもなります。今日が皆さんにとって『同じ過ち』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
誰だって弱気になる事はあります。自分に常に自信を持つなんて、中々出来る事ではありません。でも大切なのは、最後まで自分を信じる気持ちです。諦めずに自分自身を信じる事。一つ一つの事に対して、自分を最後まで信じて努力すれば、必ず結果に繋がっていきます。明日あさっての結果を求めるのではなく、日々の積み重ねこそが、自信にも繋がります。今日が皆さんにとって『信じる気持ち』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆