嘘も方便という言葉がありますます。それはその事にもよりますが、出来れば嘘はつかないが一番です。一つ嘘をつくと、その嘘を突き通そうと、二つ、三つと嘘が増えてしまいます…。善い事ではないですよね。嘘をつくという事は、自分をも偽る事にもなります。自分に正直に、いつでも胸を張っていたいものです。改めて自分の発言に注意して、自分自身にやましくないようにいたいものですね…。今日一日が皆さんにとって『嘘』を意識出来る日になりますように…☆ 今日も元気に自分らしく…☆
ちょっとした事で、『あっ、こんな気持ち忘れていたな…』って思う事ってあります。最近、裸足でお墓掃除をしたり、裸足で砂浜を歩いてみたり…そんなちょっとした事で、何か穏やかな気持ちになりました。身体で感じる事って大切です。ほんの些細な事で元気になる事ってたくさんあります。もっともっと、いろんなものに触れたり、懐かしい場所にいってみたりして、エネルギーが補充出来たらいいですね…。今日一日が皆さんにとって『ちょっとした事』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
毎日毎日暑い日が続くと、つい食欲がなくなったり、冷たい物ばかり欲しくなったりしますが、そんな時ほど、旬の物からエネルギーを沢山いただく事も大切です。元気を保つ為にも、沢山食べて沢山動く。よく眠る。そういう基本が大切です。今日が皆さんにとって『旬の物』を意識出来日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆