『食べる』という事について深く考えた事はありますか？自分達が口に入れる物ってある意味、いろんなエネルギー、命のもとをいただいているわけです。自分の口に入るまでにいろんな工程もあるし、極端に言えば、豚や牛、鳥、馬等、様々な命を食べてるわけです。だからこそ、有り難く、美味しく食べる事って大切。あるエステの方が言っていました。食べ物は美味しい美味しいと、楽しく食べればエネルギーとなり消費しやすくなるけど、また食べてしまった、太る…等考えて食べちゃうと、エネルギーより脂肪になり蓄積され、燃焼しにくくなると…。なるほどと思いました。食べ物は、食べ物そのものや、作ってくれる人にも感謝しつつ、美味しく有り難くいただきたいものですね。今日一日が皆さんにとって『美味しく有り難く』を意識出来る日になりますように…☆
言葉の使い方は難しいものです。言い方一つで、キツクもなれば優しくもなります。人に何かをお願いしたり質問する時も『断言』した言い方や言い切りではなく『？』を使ったらやわらかい言い方になります。言葉使い一つで、物事がおさまる事だってありますよ。今日が一日が皆さんにとって『言葉使い』を意識出来る日になりますように…☆
馴れ合いになってくると、『気遣い』が忘れがちになります。どんなに親しい間柄でも気遣いは大切です。それは家族であろうと、友人であろうと同じです。何でも当たり前にしない事。『基本』をもっと意識して下さい。何かしてもらったら、礼を述べる、挨拶はきちんと。そういうちょっとした事も意識出来ればいいですね。今日一日が皆さんにとって『気遣い』を意識出来る日になりますように…☆