天気の良い朝は歩くという事をしていますが、昨日は夜歩いてみました。朝歩くと、その日の予定を考えたり、こういう日にしよう等考えながら歩くのですが、夜歩いた時は、今日はこんな日だったなとか、いろんな反省もかねて考えながら歩いてました。歩く時間を朝から夜に変えるだけでも違った角度から物事を考えたりします。それも大切な事。今日一日が皆さんにとって『違った角度』から物事を考えられる事を意識出来る日になりますように…☆
年齢を気にして、諦めている事はあったり、年齢のせいにした言い方になってる事はありませんか？嫌でも歳は毎年増えていきます。でもそれは皆同じ事。年齢が一つ増えると同時に経験が増えて、成長した自分になっていければ素敵ですね。年齢を感じさせないくらい、生き生きと出来たらいいですね…。今日一日が皆さんにとって『年齢に自信を持つ』事を意識出来る日になりますように…☆
時には『物』が気持ちの切り替えを手伝ってくれます。例えば雨の日、雨が降っている事でつい行動がしたくなくなったり、気持ちが滅入りやすくなったりしますが、可愛い傘や雨の日にしか使えないグッズを用意する。それだけで『物』で 気持ちが満たされたり、切り替えになったりする事があります。時にはいろんな『物』に力を借りるのもいいですね。今日一日が皆さんにとって『物の力を借りる事』を意識出来る日になりますように…☆