何かに対して不安がある時、あれこれ考えこむよりも、まずは不安に思う事を全て書き出してみる。書き出したらそれから一つ一つを考えていく。一気に考えようとしても不安が募るだけ。一つ一つです。不安要素が解決したら、それから行動に移す事。焦って行動して空回りするより、まずは思いを書き出す事。今日一日が皆さんにとって『不安要素を書き出す事』を意識出来る日になりますように…☆
貴方の心の居場所はどかにちゃんとありますか？現実逃避したくなるほど頑張った時に心が休まる場所、人はありますか？自分の逃げ場、立ち止まる時の寄り道、ちゃんと準備しておかないと、頑張り過ぎた時に自分が壊れてしまいます…。自分が自分らしくいるためにも、あえてそういう場や人は必要です。今日一日が皆さんにとって『心の居場所』『心のよりどころ』を意識出来る日になりますように…☆
中々自分の思った通りにいかない事って多々あると思いますが、それは色んな事を意味しています。すんなりいかない事程、そこにちゃんと意味があるのです。だからこそ、そんな時は一時的な感情で動いたりせず、まずちょっと待った！です。自分の足元を確認して、焦らないで行動する事。急がば回れです。遠回りが結果的にはよかったになる事だってあります。今日一日が皆さんにとって、思った通りにならない時程『ちょっと待った』を意識出来る日になりますように…☆