ストレスは目に見えるわけではないので、溜め込まないって難しいですよね。だからこそストレスと上手く付き合う事が必要。何かを楽しむ、発散をする事で、ストレスを溜め込まずに、適度に発散していかないと、蓄積されたストレスが爆発する事だってあります。でも爆発する前には色んなサインが必ずあります。体調を崩したり、急に涙があふれんばかりに込み上げてきたり…。自分自身のサインを見のがさないようにしないといけませんね。今日一日が皆さんにとって『ストレスと上手に付き合う事』を意識出来る日になりますように…☆
時間がない時間がないと大切な事がおろそかになっていませんか？でも時間は作るものです。自分で時間がないと決めつけて、いいわけにしてはいけません。もっと時間を大切に有効に使えたらいいですね…。今日一日が皆さんにとって『時間は作るもの』と意識出来る日になりますように…☆
貴方は親の立場、子供の立場、どちら側ですか？両者ですか？どちらにしても、親の心は子供にはわからない、子供の心は親にはわからない…ということもありますが、、誰しもが子供の頃はあったし、時代は変わっても、親と子の関係が変わる事はありません。互いがもう少し歩み寄る事が大切。親子喧嘩の時に『親子の縁を切る！』なんていう人がいますが、親子の縁は切れるなんて事はありません。今一度親子関係を見直してみるのも一つです。今日一日が皆さんにとって『親の心、子の心』を意識出来る日になりますように…☆