意識日記

2021.02.23

良い思い込み

昨日は「引き寄せる力」を日記に載せましたが、それに似たような意味において「思い込み」も大切です。言い聞かせにもなりますが、自分への思い込みが、自分を動かす力に繋がる事もあります。極端にわかりやすく言えば、私は毎日鏡を見て化粧する時は、必ず何かしら自分へ声をかけます。「大丈夫、むくみは取れる、まだまだ大丈夫!」なんて言いながらマッサージしたりします(笑)おかしいんじゃない?なんて思う人もいるでしょうが、観葉植物に声をかけて育てるのと、声をかけないのとでは、イキイキさが違います。人も同じ。だから、自分への良い思い込みを持って、声をかける、褒める事で、自分の笑顔が一つ増えれば良いのです。毎日の自分への声掛けが、高価なクリームに匹敵する位の効果がありますよ(笑)

毎日毎日、コツコツと、自分への良い思い込みをして下さい(笑)

今日一日が皆さんにとって「良い思い込み」を意識出来る日になりますように…?

2021.02.22

引き寄せる力

良くも悪くも、思いが強ければ強い程、色んな事を自分自身が引き寄せている時があります。

マイナスはマイナスを引き寄せ、プラスはプラスを引き寄せるわけで、だからこそ、前向きさや、気持ちの切り替えは大切です。

自分自身の気持ちの在り方が、先の良し悪しも左右していきます。

笑顔を絶やさない日々を過ごしたいですね。

今日一日が皆さんにとって「引き寄せる力」を意識出来る日になりますように…?

2021.02.19

自分を動かす

思っていても、行動しなければ何も始まらないわけで、時には行動力も必要です。

考えてばかりだと、行動も鈍くなり、ついつい後からでいいや…なんて、結局は計画倒れになるなんて事もあります。

夜のお店に来るお客様で80才と85才の仲良しコンビの方がいるのですが、まぁ、彼らの行動力、パワフルさにはいつも驚かされるし、あっぱれ!って感じです(笑)

夕方から家で呑んでから、お店に来て呑んで歌って、10時位までガッチリ呑んで、次の日は朝から元気に食べて…。いつも元気いっぱいで、笑いが絶えない方々です。自分で自分を動かすエネルギーには感心させられます(笑)

同じ80代でも、私の父親は、ボケもありますし、ほぼ引きこもりで、毎日テレビとニラメッコです(苦笑)

人は人と会話して、笑って、食べて、身体を動かして…基本的な事であるけど、大切な過ごし方です。自分を元気にするのも自分、シュンとなるのも自分の気持ちの持ち方。全て自分です。

ポジティブに自分を動かしていきたいものですね。

今日一日が皆さんにとって「自分を動かす」という事を意識出来る日になりますように…?

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