自分が思う自分の嫌いなところや、ダメなところ、それを無理に隠そうなんてしないでまずは自分が自分を受け入れる事。自分を好きになって自分を労る事も大切にする事…。でないと、他人に言われるたわいもない言葉に傷つきいたり、落ち込んだりもします。周りの言葉に振り回されたりしないためにも自分をしっかりと持って、現状を受け入れていきましょう。今日一日が皆さんにとって『受け入れる事』を意識出来る日になりますように…☆
癒しの扉もあっという間に四年目に入り、新しい場所でのスタートとなりました。昨日のプレオープンも、予定の人数よりは少し多くなりましたが、色んな方の意見も聞けて凄く嬉しかったです。参加して下さった方、本当にありがとうございました。それから、応募したのに抽選に外れた方、応募していただきありがとうございました。この場を借りて、ありがとうございました…。癒しの扉は、基本対面占いですが、また何かの形で何人か集まって座談会みたいなのを出来ればいいなと思っています。また今日から初心に戻って、気持ちを引き締めて、頑張っていきたいと思っています。自分が何かを始めた日はある意味記念日でもあります。そういう日を大切にしていきたいですね…。今日一日が皆さんにとって『記念日』を意識出来る日になりますように…そして、癒しの扉が、少しでも皆さんのお役に立てますように…☆
『食』は生活の基本です。食は元気の素でもあります。食事は出来ればゆっくりと時間をかけて、味わって食べる。一人で食事をする時は尚更、『美味しい美味しい』と笑顔で味わって食べるとエネルギーも燃えやすくなるそうです。いろんな事を考えながら楽しくない食事をすると栄養どころか、エネルギーが燃えにくくなるそうです。たかが食事、されど食事。『食』は大切な大切な物です。ちょっと疲れた時の甘い物は元気さえくれます。もっと『食』を大切に考えて欲しいものです。今日一日が皆さんにとって『食』を意識出来る日になりますように…☆