意識日記

2009.01.21

声のトーン

声のトーンで相手の機嫌の良し悪しを読みとる事ってあると思いますが、朝の『おはよう』や挨拶を、元気に言われるのと、暗い感じで言われるのとでは、気分も全然違いますよね。今一つ元気になれない時でも、ちょっと声をいつもより意識して高い声にしてみるとか、声のトーンを意識して使うだけで、嫌な感じを与えずにすむ事もあります。今日一日が皆さんにとって、自分の声のトーンを意識出来る日になりますように…☆

2009.01.20

小さな積み重ね

一日一日は何もしなくても過ぎて行きます。今日の事も明日になれば過去になっていきます。『今』は『先』にちゃんと繋がっていますといつもお伝えしてますが、だからこそ、今日という一日を大切にしてほしい…。今日、明日、明後日…ちゃんと繋がっていきます。なんとなくの一日にしないためにも、今日は今日の目標があってもいいし、何かを意識しようとする事も大切です。今日一日が皆さんにとって、一日を大切にする事を意識出来る日になりますように…☆

2009.01.19

先の為の今

人にはそれぞれの過去があり、それぞれの未来があります。過去を後悔しない為には、未来が生き生きとしていなければいけません。そして、未来が生き生きとする為には、今を大切にする事。毎日の繰り返しが、先にちゃんと繋がっています。だから、『今』から逃げない事です。いい事がある日もあれば、よくない事がある日もあります。でもそこから何を学ぶかです。嫌な事や悩む事は、自分が成長するチャンスです。今日一日が皆さんにとって『今』の大切さを意識出来る日になりますように…☆

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