体調管理をしっかりと意識して欲しい月です。

水分補給をしながら、バランス良い食事を心がけましょう。

健康と元気はセットです?

「冷静に」という事を意識して欲しい月です。

落ち着いて、ゆっくりと、慌てずに、そして確認しながらです。

当たり前の事でも、丁寧さも必要です。

季節の移り変わりを意識してほしい月です。

季節の変化を楽しむ事も大切です。それと同時に、季節の変わり目は体調も崩しやすい時なので、体調管理も大切。

体調を崩さないように心がけましょう。