『微調整』を意識して欲しい月です。

年末年始に向けて今から色んな事を調整していく。すでに計画や行動をしている人もいると思いますが、再確認を兼ねて、微調整です。

『変化』を意識してほしい月です。

色んな変化に対応出来る臨機応変さと、自分で変化をしていく時でもあります。

何事も柔軟性が大切です。

季節の変わり目。『体調管理』を意識して欲しい月です。

まだまだ暑い日もあれば、急に涼しくなったりもします。

水分を補給するにしても、一気に喉を潤すよりは、ゆっくりと…です。

そして、エアコンの使い方も工夫して、なるべく身体に負担がないようにです。